Enkelt cyklushjul

Dette enkle cyklushjul er et nøgleredskab, for dig, der vil styrke din cyklusbevidsthed ved at tracke din cyklus. Cyklushjulet giver dig et overblik over din indre rytme måned for måned og gør det muligt for dig at opdage mønstre og beskeder, der let overses, når du tracker i en app.

Du får en pakke med 13 enkle cyklushjul printet på genbrugspapir, og klar til at du kan udfylde cyklushjul et helt år.

Hjulet er opdelt i 30 felter og har små felter hvor du kan notere din cyklusdag, datoen, månen og en ekstra ting som fx om du har haft sex, dampet, din temperatur eller noget fjerde. Hjulet har også et stort felt hvor du kan skrive hvordan du har det og andre ting der er vigtige for dig.

Få vejledning og inspiration til hvordan du styrker din cyklusbevidsthed ved at tracke din cyklus i et cyklushjul her.